блогер
БЛОГИ
У березні українські пенсіонери готуються до традиційної індексації своїх пенсій, яка може скласти близько 14%. Однак серед них опиняться і ті, кому таке зростання просто не передбачене, і вони залишаться з колишніми пенсійними виплатами. Про це повідо...
Надмірна вага, якщо не вживати жодних заходів для його усунення, загрожує здоров'ю серця. Вона спричиняє підвищений артеріальний тиск. Надмірна вага збільшує навантаження на серце, змушуючи орган працювати з великою напругою. Це призводить до стрибків ...
У 2026 році продовжують діяти оновлені правила щодо зарахування до страхового стажу періодів трудової діяльності за кордоном для майбутнього оформлення пенсії за віком. Така можливість доступна для осіб, які працюють в інших країнах, з якими в України ...
Люди звикли вважати, що проблеми з серцем властиві зазвичай людям похилого віку, проте статистика показує, що серед молоді інфаркти стали також досить частою проблемою, передають Патріоти України. Лікар-кардіолог зазначає, що нездорове харчування є одн...
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні, передають Патріоти України. 25 грамів для жінок і 38 грамів для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати що...
Деякі знаки зодіаку від природи розуміють цінність грошей і мудро ними розпоряджаються. У них різні стратегії, однак вони однаково наполегливі і вміють довгостроково планувати, передають Патріоти України. Особливі здібності до залучення та накопичення ...
У Росії змінено систему управління силовим блоком: підписано указ, який передає Росгвардію в підпорядкування Генеральному штабу. Експерти вважають, що це посилює вертикаль контролю і зміцнює позиції військового керівництва в структурі влади, передають ...
Ймовірність масштабного весняного наступу РФ наприкінці березня - на початку квітня залишається високою, оскільки російська армія вже накопичує сили та техніку. Ключовими цілями противника можуть стати повна окупація Донбасу та спроба напівоточення укр...
