Ситуація, коли протягом дня вдається тримати збалансований раціон, а о дев'ятій вечора рука сама тягнеться до печива чи цукерок, знайома багатьом. Психологи та нутриціологи запевняють: у більшості випадків це не брак дисципліни, а закономірна реакція в...
Вітамін D відіграє критично важливу роль у роботі імунної системи, засвоєнні кальцію, підтримці м'язової сили та регуляції настрою. Проте навіть при регулярному прийомі добавок рівень цього вітаміну в крові інколи залишається низьким через помилки у сп...
Російські окупаційні війська скористалися режимом припинення вогню, щоб провести ротацію особового складу, підвезти боєприпаси й артилерію, евакуювати поранених і загиблих та укріпити свої позиції на Херсонському напрямку. Після завершення перемир’я пр...
Сонячна система може розпастися значно швидше, ніж вважали астрономи. Нове дослідження науковців Каліфорнійського технологічного інституту показало, що орбіти зовнішніх планет можуть стати нестабільними вже приблизно через мільярд років після перетворе...
Чехія може передати Україні до 16 реактивних літаків Aero L-39NG Skyfox. Ці машини потенційно стануть додатковим засобом боротьби з російськими ударними безпілотниками та дозволять зменшити навантаження на дорожчі фронтові винищувачі. Про особливості л...
На дні Тихого океану поблизу Гавайських островів дослідники випадково виявили незвичайне геологічне утворення, яке нагадує бруковану дорогу з жовтої цегли. Спочатку знахідка викликала асоціації з легендарним шляхом до Атлантиди, однак науковці з’ясувал...
Із 2027 року умови державної програми доступної іпотеки «єОселя» можуть змінитися. Серед нововведень, про які повідомила народна депутатка Борзова, — зменшення першого внеску для молодих позичальників та додаткові пільги для сімей із дітьми, передають ...
Крупи складають основу гарнірів у більшості родин, забезпечуючи організм повільними вуглеводами, клітковиною та мінералами. Проте між різними видами круп існує суттєва різниця в поживній цінності та впливі на глікемічний профіль, передають Патріоти Укр...
